中超新赛季赛程曝光 中超 新赛季
大家好！我了解到很多人对于中超新赛季赛程曝光的知识掌握有限，因此我将在本次分享中向大家介绍一些关于中超新赛季赛程曝光的重要概念和实际应用，希望能帮助大家深入了解。
中超2022赛程表出炉
2022中超赛程表如下：
1、山东泰山
4月15日山东泰山vs大邱fc；4月18日浦和红钻vs山东泰山；4月21日山东泰山vs狮城水手；4月24日狮城水手vs山东泰山；4月27日大邱fc vs山东泰山；4月30日山东泰山vs浦和红钻。
2、上海海港
4月16日上海海港vs神户胜利船；4月19日清莱联vs上海海港；4月22日上海海港vs杰志；4月25日杰志vs上海海港；4月28日神户胜利船vs上海海港；5月01日上海海港vs清莱联。
3、广州队
4月15日柔佛dt vs广州队；4月18日广州队vs川崎前锋；4月21日蔚山现代vs广州队；4月24日广州队vs蔚山现代；4月27日广州队vs柔佛dt；4月30日川崎前锋vs广州队。
赛制介绍
新赛季的中超联赛将打满30轮，采取“10 8 8 8”的组合。第一阶段将先进行10场比赛，按照四天一赛的频率进行，也就是同组的6支球队之间进行双循环比赛。对于球队而言，是踢一天比赛休息三天，而对于球迷而言，由于三个赛区分别占据一个比赛日，则是看三天比赛休息一天。
虽然中国足协和各队都希望能够恢复主客场制，不过以目前社会面的情况来看，今年的联赛仍然将以赛会制进行。至于后三个阶段，在参考去年中甲三个赛区赛制的基础上，届时如何在不同赛区之间调换球队，按照何种规则进行调换，目前还没有具体定论，有待官方随后进一步公布细则。
中超决赛赛程
比赛结果（主队列前）
9月22日（周二）
北京国安5：1青岛黄海
天津泰达0：1河北华夏
重庆力帆1：0武汉卓尔
石家庄永昌0：1上海上港
9月21日（周一）
广州恒大2：1河南建业
深圳佳兆业1：2山东鲁能
上海申花0：0江苏苏宁
广州富力1：0大连人
扩展资料
中超联赛以主客场双循环的方式进行，全赛季共30轮，240场比赛，并实施“升二降二”的升降级制度，即当赛季排名末两名球队降至下赛季中甲联赛，当赛季中甲联赛前两名球队升至下赛季中超联赛。
排名办法
（一）每队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
（二）中超联赛当年度比赛全部完成后，积分多者名次列前。 如果两队或两队以上积分相等，依下列顺序排列名次：
1． 积分相等队之间相互比赛积分多者，名次列前；
2． 积分相等队之间相互比赛净胜球多者，名次列前；
3． 积分相等队之间相互比赛进球数多者，名次列前；
4． 所属俱乐部的预备队在本赛季预备队联赛中的名次列前者，名次列前；
5． 积分相等队在当年中超联赛全部比赛中净胜球多者，名次列前；
6． 积分相等队在当年中超联赛全部比赛中进球数多者，名次列前；
7． 公平竞赛积分高者列前（ 红黄牌减分， 每张黄牌减1分、每张红牌减3分）；
8． 以抽签办法决定名次。
参考资料来源：人民网-2020赛季中超联赛（9月22日）比赛结果和球队排名
中超联赛赛程时间表
中超联赛2022赛季第二阶段从8月5日至12月17日展开。
上海申花8月5日首战迎战长春亚泰，上海海港8月6日首战对阵大连人。7月31日，中超联赛官方公布了2022赛季第二阶段第11轮至第34轮赛程表，根据赛事安排，第二阶段中超将恢复主客场赛制。
受各地疫情防控和参赛俱乐部自身运营等因素影响，参加今年中超联赛的18支球队有11支确定能在主场参赛，剩余7支球队上海申花、上海海港、北京国安、天津津门虎、河北队、沧州雄狮和深圳队仍将在中立球场参赛。
第11轮比赛将于8月5日、6日和7日依次开打，之后比赛将大致维持一周一赛或双赛的节奏进行。卡塔尔世界杯期间（11月21日至12月18日），中超联赛将不会暂停，正常举行。
中超联赛赛事阵容
2021赛季中国足球协会甲级联赛冠军武汉三镇足球俱乐部、亚军梅州客家足球俱乐部直接升级至本届中超联赛，同时2021赛季中国足球协会甲级联赛的季军、殿军和2021赛季中国足球协会超级联赛第16、15名之间争夺另外两个本届中超席位。
最终浙江职业足球俱乐部、成都蓉城足球俱乐部分别赢得附加赛升入中超。2022年5月27日，中国足协官方宣布取消重庆两江竞技足球俱乐部注册资格，大连人递补参加2022赛季中超联赛。
中超11轮赛程
2023年中超11轮赛程如下：4月20日18：00，重庆两江vs山东泰山，4月20日20：00广州队vs广州市。
中超官方公布了2023赛季中超联赛第11轮至第34轮的完整赛程。第11轮8月5日开始，12月17日34轮全部结束。165天的时间里，中超联赛共进行了216场比赛，各队基本上每周一都有比赛。
第一轮北京国安vs沧州雄狮2023年6月5日19：00；第二轮成都荣成vs北京国安2023年6月8日19：30；第三轮16：302023年6月13日，北京国安诉。
中超联赛分为四个阶段，第一阶段已经结束。第一阶段采用赛制，海口赛区、大连赛区、梅州赛区。第二阶段采用主客场赛制，各队在各自主场对阵，第二阶段将于8月5日开始。比赛规则2022中超联赛，u2u21政策，本赛季中超联赛将沿用此前的u23政策。
踢足球注意事项：
不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。
足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗，此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。
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